Les nutriments endogènes sont des nutriments produits naturellement par le corps humain et qui participent à différentes activités physiologiques. Un corps jeune et en bonne santé peut produire suffisamment pour répondre à ses besoins. Cependant, la maladie, le vieillissement, la détérioration de l'environnement et d'autres facteurs rendront le stock du corps insuffisant, il faudra donc compléter de l'extérieur, les compléments alimentaires sont le moyen le plus pratique et le plus efficace de compléter l'extérieur.
Acide alpha-lipoïque, ou acide lipoïque, est un nutriment très important qui joue un rôle central dans le réseau antioxydant et est connu sous le nom d'« antioxydant tout usage ». L'acide lipoïque est devenu un ingrédient courant dans les formulations multivitaminées, les suppléments anti-âge et même les aliments pour animaux de compagnie à l'étranger. Bien que la Chine soit le plus grand producteur d’acide alpha-lipoïque, la majeure partie est exportée à l’étranger. La branche de production nationale comprend peu ses effets nutritionnels, sans parler de sa pleine application.
Qu'est-ce que l'acide alpha-lipoïque ?
L'acide alpha-lipoïque est un composé organosulfuré dérivé de l'acide octanoïque, normalement produit chez les animaux et essentiel au métabolisme aérobie.
L'acide alpha-lipoïque est un nutriment qui aide à convertir le glucose en énergie dans le corps. L'acide alpha-lipoïque est également un antioxydant qui neutralise les produits chimiques nocifs appelés radicaux libres. Il agit respectivement dans l'eau et les graisses et peut soutenir les antioxydants vitamine E (qui agit uniquement dans les graisses) et vitamine C (qui agit uniquement dans l'eau), leur permettant de neutraliser les radicaux libres et de régénérer la capacité antioxydante.
1. -source d'acide lipoïque
Un corps sain produit naturellement suffisamment d’acide alpha-lipoïque et doit le reconstituer lorsqu’il est insuffisant. L'acide lipoïque se trouve dans de nombreux aliments qui se combinent avec la lysine dans les protéines et est plus abondant dans les extraits de reins, de cœur, de foie, d'épinards, de brocoli et de levure. Mais les niveaux alimentaires d'acide LIPOÏQUE SONT EXTRÊMEMENT FAIBLES, ET IL faut environ 10 tonnes de FOIE animal pour extraire 30 milligrammes D'ACIDE LIPOÏQUE afin de DÉTERMINER SA structure CHIMIQUE. L'acide lipoïque naturel est toujours lié de manière covalente et n'est pas facilement disponible dans l'alimentation. L'acide lipoïque en tant que supplément est donc synthétisé chimiquement.
2. Quelle forme d’acide alpha-lipoïque est la meilleure ?
La forme naturelle de l’acide -lipoïque est un isomère R. Les suppléments contiennent des formes synthétiques d’isomères R, ou plus communément des mélanges d’isomères R et S. L'isomère R est plus actif dans les deux isomères ; cependant, seuls l'efficacité et les effets secondaires de la forme mixte ont été étudiés dans des essais cliniques et sont généralement moins chers que les produits contenant uniquement des isomères R.
3. Dose de supplémentation en acide -lipoïque
Traitement du diabète sucré et de la neuropathie associée et de la neuropathie cardiaque autonome. Une dose typique est de 200 à 400 mg par dose (600 à 1 200 mg par jour). Pour perdre du poids, il a été démontré que 100 mg d’acide alpha-lipoïque par dose avec trois repas faibles en calories par jour sont bénéfiques. Des doses plus faibles sont généralement recommandées lorsqu’elles sont utilisées comme antioxydant général. Avec la forme isomère R uniquement, la dose peut être réduite de moitié.
4. Sécurité et effets secondaires des suppléments d’acide alpha-lipoïque :
Des études ont rapporté des effets secondaires tels que des éruptions cutanées et des nausées. Étant donné que l'acide alpha-lipoïque peut aider à contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète, il peut être nécessaire de l'ajuster avec des médicaments antidiabétiques lors de l'utilisation de l'acide alpha-lipoïque.
Si vous souhaitez en savoir plus, veuillez contacterjason@sxytbio.com,Cliquez pour obtenir un échantillon gratuit
